ااهلا وسهلا بك في منتدى قروب العنا


 
http://up.arab-http://up.arab-  الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 Axa31 الماكولات البحريه تنتج مواليد اذكياء ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
яĕήάđ
Administrators


عدد المساهمات : 3054
تاريخ التسجيل : 25/03/2011

مُساهمةموضوع: Axa31 الماكولات البحريه تنتج مواليد اذكياء ..   السبت يوليو 09, 2011 10:13 pm

المأكولات البحرية تنتج مواليد أذكياء







أكثر أصناف الطعام إقبالاً لدى سكان جنوب شرقي وشرق آسيا وكثير من الدول الأوروبية، هي المأكولات البحرية التي تتميز إلى جانب طعمها اللذيذ بفوائد صحية كثيرة ومهمة.

وهي ليست غذاء صحيا فحسب بل إنها تحمل في تركيبها وعناصرها الغذائية وقاية للإنسان من العديد من الأمراض الخطيرة التي زاد انتشارها في العقود الأخيرة ويعكف العلماء والباحثون على إيجاد حلول علاجية ووقائية لها.

ولا تقتصر فوائد المأكولات البحرية على فئة عمرية معينة أو جنس بذاته، فهي طعام مثالي للإنسان خلال رحلة حياته المتعددة المراحل


.

وقد تنفرد المرأة ببعض المزايا الخاصة بها بحكم الحمل والولادة. وقد اكتشف علماء التغذية أن تناول الأم الحامل للسمك بانتظام خلال فترة الحمل لا يعود بالفائدة عليها فقط وإنما ينال طفلها الجزء الأكبر من تلك الفوائد.




[size=18][size=16][b][b]

[size=16]كما أوضح الباحثون في الدراسة التي نشرتها المجلة الأميركية للتغذية السريرية، أن اضطراب أنماط النوم الليلي عند الأطفال قد يشير إلى أن الجهاز العصبي المركزي لديهم لم يتطور بشكل كامل، لذلك فإن تناول الأسماك الزيتية مثل السلمون والماكريل، لعدة مرات أسبوعيا يساعد على تطوير القدرات الدماغية والمحافظة عليها، نظرا لاحتوائها على الأحماض الدهنية الضرورية وأهمها حمض DHA الذي يلعب دورا مهما في تطور الدماغ والجهاز العصبي المركزي والعيون بوجه خاص.

والأطفال الذين يولدون لسيدات يأكلن السمك طوال فترة حملهن يتطورون إلى الأحسن والأفضل لغويا وإدراكا ومهارات. ومما يثبت ذلك دراسات وبحوث بريطانية وأميركية عديدة، حللت إحداها غذاء 7400 سيدة ممن سيصبحن أمهات في المستقبل مع تقييم تطوير اجيالهن عند العمر 15 و18 شهراً، فوجد الباحثون أن اطفال الأمهات اللاتي يتناولن وجبات منتظمة من الأسماك هم في مستوى أفضل لغويا ومهاراتٍ، مقارنة بالأطفال الذين لم تتناول أمهاتهم السمك.

الباحثة «جولي دانيال» من جامعة نورث كارولينا الشمالية، أجرت دراسة على سيدات مشاركات في البرنامج الذي نظمته جامعة بريستول لنفس الهدف، فوجدت أن 70 في المائة من السيدات كن يأكلن السمك مرة في الأسبوع على الأقل.وإجمالا فقد وجد الباحثون رابطاً ثابتاً بين أكل السمك خلال الحمل واختبارات الذكاء للأطفال عندما أُخذت في الاعتبار عوامل عديدة مثل العمر، تعليم الأم، الرضاعة الطبيعية، المنزل والبيئة.
Fakher Kayyali.
ان التأثير الأكبر لأكل السمك وجد في الاختبارات التي تُعْنَى بفهم الكلمات من قبل الأطفال في عمر 15 شهراً، فالأطفال من امهات اكلن السمك مرة في الأسبوع على الأقل اعطوا معدلات 7% أعلى من أطفال الأمهات اللاتي لم يتناولن السمك ابداً.

وهنالك نماذج مماثلة شوهدت في اختبارات خاصة بالأنشطة الاجتماعية والتطور اللغوي. إن المؤشرات كانت أيضاً أعلى بين الأطفال أنفسهم الذين أكلوا السمك مرة واحدة في الأسبوع خلال العام الأول من العمر.وأوضح العلماء في مركز مايو كلينك لصحة المرأة، أن السبب وراء هذا الأثر الإيجابي يكمن في كون الأسماك تعتبر من العناصر الغذائية ذات المصدر الممتاز للمعادن خاصة الماغنسيوم، البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، الزنك، وجميع هذه المعادن لها دور في زيادة حيوية ونشاط الجسم. وهي غنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميغا 3 والأحماض الأمينية الزيتية التي لها خاصية التأثير على نمو المخ وتنشيط عمل الدماغ ومقاومة الالتهابات والاضطرابات العقلية. إضافة الى فوائد أخرى تتعلق بالقلب والدورة الدموية والجلطات الدماغية.

ومن جانب آخر فهناك من يبدي القلق خشية التعرض لبعض الأذى من كثرة تناول السمك والمحار نظرا لاحتوائها على مادة الزئبق. إلا أن «مركز تحليل الاخطار» الصحية في جامعة هارفارد يطمئن بأن الفوائد من تناول الاسماك تظل اكثر من أية أضرار يمكن ان تصيب الانسان بشكل عام، بمعنى آخر أن نسبة المخاطر التي يمكن ان يتسبب بها تناول السمك تظل أقل من عدم أكله



[/size][/size][/b]

[/b][/size]

=========================================
                           
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
яĕήάđ
Administrators


عدد المساهمات : 3054
تاريخ التسجيل : 25/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: Axa31 الماكولات البحريه تنتج مواليد اذكياء ..   السبت يوليو 09, 2011 10:14 pm

انا ابغى هذااا يالبيييه يالبحري


=========================================
                           
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ĹĨČĴĨ¹ºζ͡αζ͡эζ͡͡͡сζя
مراقب عام
مراقب عام


عدد المساهمات : 1994
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
الموقع : على يد أصحاب الأيادي البيضاء ..!

مُساهمةموضوع: رد: Axa31 الماكولات البحريه تنتج مواليد اذكياء ..   الأحد يوليو 10, 2011 2:43 am

قال تعالىزعل(وجعلنآ من المآء كل شئ حي))ـ


يعطيك العافيه رنـآد
بصرآحه إستفدت كثيركثيركثير من موضوعك في مأكولات البحار

وكمآ قلنآ لك ننتظر جديد دومـآ



=========================================











سبحآن آلله وبحمده ..سبحآن آلله آلعظيـم

✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...✿...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
яĕήάđ
Administrators


عدد المساهمات : 3054
تاريخ التسجيل : 25/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: Axa31 الماكولات البحريه تنتج مواليد اذكياء ..   الأحد يوليو 10, 2011 3:50 am

اخوي ايسر دااائما ماتتوج متصفحي بمروورك
الرااااقي
لاتحرمنا تواجدك
رنااااااااد

=========================================
                           
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: Axa31 الماكولات البحريه تنتج مواليد اذكياء ..   الأحد يوليو 10, 2011 10:23 am

اختيارك موفق رناااد في ها الاكله اموووت فيها اسمها استكوزا شهيتيني الصراحه اشكرك وتقبلي موروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
яĕήάđ
Administrators


عدد المساهمات : 3054
تاريخ التسجيل : 25/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: Axa31 الماكولات البحريه تنتج مواليد اذكياء ..   الأحد يوليو 10, 2011 3:28 pm

عرفت ليه احب البحر ههههههههه

هلاابك اخوي عطرت متصفحي بمروورك

=========================================
                           
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LicJI ~KAMBSH
Root Admin
Root Admin


عدد المساهمات : 561
تاريخ التسجيل : 20/02/2011
الموقع : قروب العنآ

مُساهمةموضوع: رد: Axa31 الماكولات البحريه تنتج مواليد اذكياء ..   الجمعة يوليو 22, 2011 4:39 am

وانا اشوف المفطح وش انتج :#

=========================================
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
яĕήάđ
Administrators


عدد المساهمات : 3054
تاريخ التسجيل : 25/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: Axa31 الماكولات البحريه تنتج مواليد اذكياء ..   الجمعة يوليو 22, 2011 4:44 am

ههههههههههههههههههههههههاااااااااااااااي كمبوش

انتج ثقل الوزن و خفت العقوول هههههههههههه

اشكر لك مرورك المعطر بالرياحيين

=========================================
                           
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
яĕήάđ
Administrators


عدد المساهمات : 3054
تاريخ التسجيل : 25/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: Axa31 الماكولات البحريه تنتج مواليد اذكياء ..   الأحد أبريل 08, 2012 11:06 am


=========================================
                           
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
naif.02
مشرف المنظمين


عدد المساهمات : 701
تاريخ التسجيل : 14/11/2011
العمر : 26
الموقع : منتدى العنا

مُساهمةموضوع: رد: Axa31 الماكولات البحريه تنتج مواليد اذكياء ..   الخميس يوليو 12, 2012 4:15 pm

يعطيك العافيه طرح جميل نفسي فيه الاكل


قهر مافي جنبري :D
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mssa.7olm.org/profile?mode=editprofile
Lonely
Root Admin
Root Admin


عدد المساهمات : 570
تاريخ التسجيل : 28/12/2011
الموقع : kingdom LicJl

مُساهمةموضوع: رد: Axa31 الماكولات البحريه تنتج مواليد اذكياء ..   الجمعة يوليو 13, 2012 11:07 am

نايس اختي ريناد يعطيك الف عافيه

بس الصوره الاخيره من وين ابدا اكل فيه

=========================================



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
naif.02
مشرف المنظمين


عدد المساهمات : 701
تاريخ التسجيل : 14/11/2011
العمر : 26
الموقع : منتدى العنا

مُساهمةموضوع: رد: Axa31 الماكولات البحريه تنتج مواليد اذكياء ..   الجمعة يوليو 13, 2012 11:56 am

ههههههههههههه ابدا من النص lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mssa.7olm.org/profile?mode=editprofile
яĕήάđ
Administrators


عدد المساهمات : 3054
تاريخ التسجيل : 25/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: Axa31 الماكولات البحريه تنتج مواليد اذكياء ..   الأحد يوليو 15, 2012 8:52 pm


=========================================
                           
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ʟicл ıl ѕнιтσηн ıl cʟ



عدد المساهمات : 596
تاريخ التسجيل : 20/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: Axa31 الماكولات البحريه تنتج مواليد اذكياء ..   الخميس أغسطس 02, 2012 12:38 pm

الله يسعدك رنود ع الموضوع
تحياتي لك بس جوعتيني

=========================================
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
Axa31 الماكولات البحريه تنتج مواليد اذكياء ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتــدى ~LicJI ~ :: LicJI » العـﮯـام :: » نقـﮯـاش و حـﮯوار-
انتقل الى: